Ask, insanoğlunun hissettiği en guzel duygu... Onunla beraberken çok mutlu ve huzurlusunuz... Ama ne yazik ki, askiniz sonsuza kadar devam edemiyor...
FIRTINALI baslayan asklar kasirgayla sona erebilir. Ama isler umduğunuz gibi gitmeyebilir. Onunla yasadiğiniz unutulmaz anlar sizin için bir kabusa dönusebilir. Bu durumda yasanan guzelliklerin ardindan her seyin bittiğine inanmak elbette ki çok zor.
Fakat bu zor dönemi asmanin da yollari var. Yeter ki kendinizi iyi hissetmekten alikoymayin. Unutmayin kendinizi harap ederek hiçbir yere varamazsiniz. Uzmanlar, bu zor dönemi en iyi sekilde atlatmaniz için sunlari öneriyor:
* Sosyal yasamdan kopmayin. Bu dönemde yalniz kalmak isteyebilirsiniz, ancak yalnizlik, kendinizi iyi hissetmenizi sağlamayacak, sizi daha çok yipratacaktir.
Aileniz ve arkadaslarinizla daha çok zaman geçirin, belki de onlari uzun zamandir ihmal ediyordunuz.
* Onunla beraberken yapmak isteyip de yapamadiğiniz seyleri yapin. Size, onu hatirlatacak seyleri ortadan kaldirin.
* İmkaniniz varsa kendinize yakin hissettiğiniz biriyle kuçuk bir tatil yapin. Kafanizi toplamaniz için faydali olur.
* Kuçuk seylerden zevk almaya çalisin, mutlu olmak sizin elinizde. Guçlu olun ve onun sizi hak etmediğini dusunun.
* Tum bunlarin ardindan, kendinizi asla yeniden asik olmaya zorlamayin.
* Sizi en mutlu eden seyleri yeniden dusunun, o olmadan önce neler yapardiniz söyle bir sayin.
* Tum bunlara rağmen içinde bulunduğunuz zor durumdan kendinizi bir turlu kurtaramiyorsaniz, mutlaka bir psikoloğa basvurmalisiniz.